Ansvarligt Spil
Introduktion
Online casino-spil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Hvis du spiller, bør det være med penge, du har råd til at miste, og det skal være en aktivitet, du nyder på lige fod med anden underholdning. Husk altid, at kasinoer har en matematisk fordel, og på længere sigt vil de fleste spillere tabe penge.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Aldersverifikation er obligatorisk og påkrævet ved alle licenserede operatører. Hvis du ikke er fyldt 18 år, må du ikke deltage i nogen form for gambling.
Advarselstegn på Problematisk Spil
Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere, at dit spil bliver problematisk:
- Du bruger mere penge på spil end planlagt
- Du forsøger at vinde dine tab tilbage ved at spille mere ("chase losses")
- Du skjuler dit spil for familie og venner
- Du oplever angst, stress eller skyldfølelse omkring dine spilleaktiviteter
- Du kan ikke stoppe eller reducere dit spil, selvom du ønsker det
- Du låner penge for at kunne spille
- Dit spil påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi negativt
- Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller negative følelser på
Selvhjælp-værktøjer
Mange online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at spille ansvarligt:
- Indskudsgrænse: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du må indsætte
- Tabsgrænse: Fastlæg det maksimale beløb, du er villig til at tabe inden du stopper
- Virkeligheds-check: Modtag regelmæssige påmindelser om, hvor længe du har været ved at spille
- Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til din spillekonto i en bestemt periode
- Pausering: Tag en pause fra spil for at reflektere over dine vaner
Hjælp og Support
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problematisk spil, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Spillerrådet: Dansk statsautoriseret organisation for behandling af spilleafhængighed
www.spillerradet.dk - Landsforeningen Afhængighed: Yder rådgivning og support til mennesker med afhængighedsproblemer
www.afhængighed.dk - KKIK (Koordinationsudvalget for Kommunernes Indsats mod Kriminalitet): Tilbyder ressourcer og vejledning
Kontakt din lokale kommune for nærmere oplysninger
International Support
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Opfordring til Handling
Hvis du eller nogen tæt på dig har et spilleproblem, opsøg hjælp nu. Det er ikke skammeligt at søge support – der findes erfarne professionelle, der kan hjælpe. Kontakt en af organisationerne ovenfor i dag, eller tale med din læge, som kan henvise dig til relevante behandlingstilbud.
Spil ansvarligt. Dit velbefindende betyder mere end gevinster.